男は無言でアモバン!

男は無言でアモバン!

30代になってみて感じた心の変化

私は元々、あまり悩むタイプでもなく、言ってみればかなり、社交性のあるタイプでったですね。
20代のころは毎晩、友達も多いほうで、仕事帰りに職場の人と飲みに行ったり、
家でじっと一人でいるのが嫌いで必ず外で遊んでました。20代後半になり、結婚もして、子供もできて、
かなり順風満帆な生活を送ってたのですが、30代に入りまして、なにか体や心身的なもので、
あきらかに若いときと違う気がしたんですね。今まで外に出て遊ぶのが好きだったのが、家でいるのが
好きになったり、ちょっとした、本当周りから見ると、なんでそんなことでっていうようなことで悩んだり、
かなり家族にも迷惑かけたんだと思うんですね。子供にもイライラしてあたってみたりしたり、
そして、夜も寝つきが悪くなったんですね。そして寝れないものだから、また次の日イライラしたり、、
悪循環でした。なぜ?若いときは悩んだりしなかったのに、ここにきてちっぽけなことで悩むのだろうって、
なぜ、あんなに寝つきがよかったのに、どんなに辛くても寝れなくなったんだろうと。
ある日、友達に相談したところ、友達も同じパターンだと。やはり、若い時感じなかった、心の痛みがあるとの事でした。
友達は、病院に通ってるとのことで、精神科かな?と思ってたのですが、聞いたら、普通の内科だと言ってました。
え!?内科で大丈夫なの?と思ったのですが、内科でも薬出してくれるよと言って、
私はデパスというのを飲んでると言ってました。初めて聞いた薬だったのですが、睡眠薬、抗うつ剤、両方、
兼ね合わせているらしいんです。友達は、やはり、寝れないと次の日もっと心的に辛くなるらしく、
デパスを飲むことによって、ねれるし、心も体も軽くなるといってました。そんな楽になるのなら、と、
私も、病院へ行ったのですが、なぜかその話したのですが、処方してくれませんでした。
他の睡眠薬、抗うつ剤をいただきました。セディールというもので、これを一週間飲んでみてと言われたのですが、
即効性はないといわれました。その時かなり、私的にはせっぱつまっていて、一週間も待てないと思い、
他の病院、今度は心療内科へ行って、デパスを処方してもらいました。セディールと一緒に飲んでいいと言われたので
一緒に飲みました。びっくりなことに、私的にすぐ効果がでました。動機も収まり、なんだもっと早くのんでれば、と、、
ただやはり、薬なので、依存しないよう、大事に飲もうと思ってます。20代から30代、そして40代へ向かって、
心の変化や体の変化、上手に付き合っていきたいなと思います。